有一定因素不大,失眠因素很多,如心里因素如换个新环境,有心事,还有身体原因如心火肝火旺盛内火旺气盛等!
晚上睡不着大多跟你的心情有关,与枕头关系不大,除非你枕着砖头睡觉那就另当别论了。。
紧张 或者压力大