想发育快吃激素类药，（不可吃，会伤害身体，人的发育最佳16岁开始，变瘦不要是个吃货什么东要多要往肚子里丢的一定瘦不了又会增胖的。
多吃蔬菜和奶类蛋白质钙多的食物
还想发育好，还想苗条，似乎有点矛盾
跑步，我15，100斤都不到
你多大
