患有高血压是可以饮用牛奶的,脱脂奶最好。可以适量补充,或者适量补充含蛋白质和维生素的食物, 高血压患者要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、c、E等,有扩张血管和降低胆固醇的作用,并可改善血管的通透性,使血管保持弹性。
可以偶尔喝几次,但还是不喝为好。
在美国,妇女不生孩子,但缺钙,骨质疏松多。
在印度,妇女生孩子多,但骨格依旧健壮。原因就是美国人喝牛奶多。
牛奶使体质酸化,这是非常严重的。
高血压的情况下,就更不能喝牛奶了。
建议你用豆类代替牛奶和肉。这就一定是安全的,无副作用。
愿你健康。
高血压患者可以喝牛奶,但是每次不能喝太多的牛奶,一定要注意牛奶的量。其次就是不要喝脂肪含量高的牛奶,因为脂肪过多同样会导致高血压的加重。高血压患者要保持良好的生活状态,不要吃太过于油腻的食物,不能吃辛辣的食物,多吃一些清淡的食物,新鲜的水果,蔬菜。
高血压患者是可以喝牛奶的,最好是脱脂牛奶。牛奶中含有大量优质蛋白以及多种氨基酸,能补充人体一些缺失的营养,对高血压患者是有一定好处的,但是不要多吃,饮食要均衡。高血压患者平时饮食应该注意饮食低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食。
可以的,主要是限制盐份摄入。如果伴随血脂过高,就要选择低脂或脱脂牛奶