这是很正常的生理现象。正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。此现象的出现往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。
因为 很多很多~~~给分吧
为什么人在睡觉的时候，身体会冷不丁突然抖动一下？
缺钙呢
同感，我也有过
