每一个人的一生中都会有很多不顺心的事， 但我们只要记住以下的话那样我们的生活才会天天开心！
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立．
感激伤害你的人，困为他磨练了你的心志．
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿．
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧．
感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．
感激失败，因为它使我成为了一个有故事的人；
感激成功，因为它使我生命铺满精彩，写满美丽；
感激掌声和鼓励，因为它给我更大的能量和勇气！
同时，也感激批评和挑战，因为它警醒我自知、自明。
凡事感激，学会感激，感激一切使我们成长的人吧！
把心情写下来吧。它是你情感的历程，写下来它能调解你现在的情绪，将来还能用来打发无聊的时光。
去看看天空！遐想，喝水，睡觉，闲逛或者看电影！
分散你的注意力，去做你喜欢做的事情。
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