垂直同步没有这么大的作用和功能。实际上垂直同步就是做到显示器屏幕的垂直刷新率和水平刷新率一致罢了。
当显示器的垂直刷新率和水平刷新率一致时，屏幕上的图像和画面就不会出现“撕裂”现象。
比如屏幕中出现一根从上到下垂直下来的直线，如果垂直刷新率和水平刷新率不一致的话，这根直线就有可能出现中间错位的现象。一根直线还好，如果是一个游戏人物呢？想像一下这样的场景，一个游戏人物的肚子如果从中间错位了，那会是一件多么滑稽的事情。
有时候打开垂直同步，会限制FPS值的提高，这样做的坏处自然是游戏的流畅性下降了一些，但好处是FPS值被限制住了，不会导致显卡因为FPS值太高而卡机。你的情况恰好是关闭垂直同步以后，FPS值不受到限制，提升得太高了，显卡性能一时跟不上，就卡住了。
打开垂直同步会让你FPS最大只能到60
对显卡CPU没啥降低的，更吃一点呢
突然卡住可能是网络、显卡驱动、系统等多方面原因，跟垂直同步没啥关系。
垂直同步解决的是画面撕裂的问题，卡的问题和垂直同步没关系。
垂直同步锁定60帧但是这60帧是不开垂直同步的90帧的性能
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