篮球比赛中应如何破解二三联防?

2024-12-28 10:44:54
推荐回答(1个)
回答1:

首先, 按照常理来说, 要破二三联防的最好的办法就是传球+突破+投3分+前场篮板. 基本上就是传切和突分. 还有就是挡拆. 可是我们队没有很好的中锋, 身高也不够, 意识还可以. 这一点比较让我头疼. 所以就形成我在顶弧分球到两边45度角, 然后有机会就投3分和冲抢篮板(我们的外线投手还不错, 能突能分). 但是如果对方卡位好的话, 很难拿到前场篮板. 所以就完成了一次进攻.

第二, 我们的中锋喜欢在禁区右侧单打或者策应(他只会这些), 不喜欢上来给前锋和后卫做挡拆, 所以光靠前锋死突收效有限, 这样就经常形成4个人看一个人打, 大家也不跑动, 既不能打乱对方阵脚, 也容易造成失误.
防守时常用的是半场盯人, 因为有些人对于联防的站位和各自的防守区域还不明确, 所以我们在防守上花的力气太大, 我的意思是说对于一些战术不系统化的球队, 我们根本就不需要用盯人, 那样就可以节省更多的体力放在进攻上.