抗氧化的重要性有哪些？
一回事，人体正在利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质都是氧气的“变身”，它们的个性非常活泼，不喜欢安安稳稳地呆 在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，我们称之为自由基。而这种活动是不可以避免的，一定量的自由基会帮助我们去消灭某些侵入人 体的微生物或不正常细胞，但过多自由基会去攻击人体自身的细胞和组织，导致一些健康问题的产品，一般情况下人体会自己去处理这些自由基，但现代污染严重， 造成自由基产生他诱因变多，单单靠人体自身无法清除自由基，那这时候就需要补充抗氧化物质。我自己就一直坚持吃在magicplant掏宝店买的拂朵抗氧 化植物素，来补充抗氧化物质，这个获得过纽西兰的国家批文，抗氧化成分含量高。效果好，快。
可以延缓人衰老，人体里有很多自由基能破坏正常细胞的DNA，抗氧化作用就能有效地清除自由基
希望采纳
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024