谈不上什么运动的。在恢复期，首先可以在床上做运动。抬腿，抬手臂，甚至包括从床上自己坐起来。脑梗塞经过溶栓治疗后恢复还是不怎么快的。等做到能自己行走后才谈的上什么打太极拳什么的。一般来说，脑梗赛患者的年龄都是接近老年人或者已经超过了60岁。能恢复到生活自理就很不错了。平常做事情的时候要慢，一个简单而耳熟能详的例子：下蹲后不要迅速的站立！还有饮食要注意，最基本的是要低盐饮食。另外，要监测血压。家里准备一个电子血压计。有不舒服的话可以自己先测一下。平常也可以多多观察自己的身体有没有什么异样。比如说;腿或者手臂酸软无力，麻木不适，头晕等等。如果出现这些症状就说明可以去医院进行治疗了。
太极拳
慢走
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