莴苣和胡萝卜能不能同吃?

谢谢,如果不能吃会有什么后果?
2025-03-21 17:54:35
推荐回答(5个)
回答1:

  可以的。
  胡白萝卜忌同吃:胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。
  白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。萝卜桔子忌同食:萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

回答2:

胡萝卜:不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。

回答3:

能。经常搭配的菜。没有什么不良副作用。

回答4:

红罗卜炖羊肉,加点时令鲜蔬莴苣,是一道好菜,同是块根菜多少年没人忌讳同锅熬制啊!没问题尽管吃!

回答5:

应该可以