胃粘漠破坏除了配合医院对症吃药外还应该在日常饮食上进行合理的调理，少吃多餐，胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性胃粘漠食物，从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，不能暴饮暴食。肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。
浅表性胃炎有非常多的人有，不用急，胃粘漠破坏 的话，可以买点硫糖铝糖浆喝，保护胃粘膜效果不错，痛的话就吃点雷尼替丁，也是制酸剂
浅表性胃炎无需特殊治疗，注意饮食，少食刺激性食物、高脂食物、以及酸性高的食物，比如辣椒、冰欺凌、咖啡、巧克力、吸烟、饮酒等等。另外，规律饮食是很重要的。少食多餐，切勿暴饮暴食或者饥饱不均匀。以免酸性物质过多造成胃粘膜破坏严重形成溃疡。如果你真的要吃药，推荐胃粘膜保护剂或者抑酸剂。胃保护剂有硫糖铝、枸橼酸铋钾。抑酸剂有H2拮抗剂（西咪替丁、雷尼替丁等），最好的事质子泵抑制剂（奥美拉唑）。希望能帮到你
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