假期一个人在家，怎样合理安排时间，提高效率。

首先应该弄清楚 你的假期要怎么度过，也就是说 你应该有一个目标。。如果假期毫无计划那肯定会昏昏噩噩的过去。
1第一步 设定个具体的目标吧，用目标来引导时间的管理。目标应该是比较具体的，比如说看完哪几本书，完成多少运动等等，不仅具体 最好还能在过程中量化地检查完成度，这样有助于不断地激励你回归正轨。可以把目标分解为几个更小阶段。
2然后就是具体的行动计划，也就是在整体目标的指引下，每天要做什么，不过没必要每天都安排的满满的，假期嘛 放松放松时应该的。我觉得一开始 你可以把自己用于学习的时间安排少一点，比如每天只学习半天（高效认真的学习半天总比看不了几页书好吧）切忌贪多，让自己轻松一点，不要一开始就给自己定很多任务，先改变自己的习惯和韧性。等你逐渐提高了执行力的时候在增加也不迟。循序渐进是王道。
另外，娱乐休闲的时间如果没有特殊需要不用做严格的计划，可以随性一些。如果完成了学习的任务 懒散一会也是可以的。
3关于如何坚持下去，我有几个建议。
（1）先努力坚持10天。 我说了，一开始 重点锻炼自己的韧性。人是有惯性的，你已经在懒散的轨道上进行匀速运动了，要改变它，必须有力作用才行（改变总是痛苦的嘛）。当你准备执行计划的时候，可能懒散细胞会像蚂蚁附身一样挠的你直痒痒（听起来有点像毒品，不过人的惰性就很像毒品的）。。 没关系，给自己发个誓，我坚持十天。十天，你差不多就可以在一定程度上把高效培养成一种习惯了。也就是说，“施力”的过程过去了，你肯定会发觉，执行计划不像以前那么痛苦。明白我的比喻么，让一个运动物体从一个轨道变到另一个轨道，关键就是要有力的作用，但这个力不是要永远施加的。当你把自己扶上正轨，高效成为你的习惯，执行就会变的非常轻松了
也许不能一下坚持下去，没关系 10天总坚持的了吧？10天过后，可以让自己稍微倦怠一下。然后再给自己下个20天的计划，30天的 用不了1个月 习惯就能真的被改变。
祝你成功

计划那个东西对于自制力差的咱们来说只是空谈。我深有体会，每次假期我都会计划一大堆事，可是根本不去执行，这是为什么呢？自制力太差。
解决的办法：把网线拔了，闭路线拔了。在学习的时候手机关机。眼前不要摆吃的玩的东西，给自己创造一个只能学习的环境。要想真的克制自己，就要对自己狠点，不要犹豫，你还有多少时间可以荒废？既然你发现了自制力差这个问题，就希望能解决它。网线可以让爸妈保管，可以让其他人监督你。还有，你要知道什么对自己重要。知道学习是为了什么，即使学习很枯燥乏味，但有时候必须要学。因为，一切为了将来。现在只能吃苦，付出和回报是成正比的，你觉得没有回报，是因为付出的不够。相信自己的付出吧，一定会有回报的!这是我的经验，我知道这其中的滋味不好受，可是，谁又能随随便便成功？苦，每个人都要尝的，他会让你成长，相信我。

可以去爬山， 做运动， 多流汗， 很充实哦。
或者就在家宅 宅 宅。
呵呵