这个是不是取决于视频原有的格式啊，如果原来是宽屏的，你变成方的，那就要损失图像质量，比例失调的
保持原来的比例，扩大画面，把视频两边的部分扩出画外。就是说只显示视频的中间部分。这样不可避免要以损失画质作为代价。
找个视频转换软件，可以设置输出的样式。
用超级转霸Total Video Converter 转换
