因为腿弯的都没选上
撕腿，压腿，软开度，膝盖硬是压进去的，那感觉比生孩子还疼，而且每天都要重复，我是舞蹈专业的
从小开始练基本功
先天条件遗传基因占90%，后天刻苦训练10%
小的时候就要努力练习，多多运动
