诶、好巧哦，我刚回答你那个问题呢，嘿嘿，问了2下呀，那我在来一下，帮你顶顶，回答一样哦，这是我总结出来滴呢，很好的哦！
我要给你几点建议了，很有效哦，要看坚持了。
1、常用热水（个人建议：30-40度的最好）洗头，不要用冷的，知道吗。
2、可以用香皂洗头，不要认为香皂只能洗澡哦，能使使皮脂减少哦。
3、少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。
4、多吃蔬菜和水果。
希望我的回答对你有帮助！嘿嘿，呜呜，话说这么冷的天给你打了这么多字，手冰凉凉的，因为知道所以要帮助你，分分给我了吧，嘿嘿嘿（有点不好意思了）
别再用哪个牌子的洗发水了 、过一段时间还不行 就去医院不把 。这是谨慎的方法
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