您好，感谢您的信任。你的核磁共振拍出来的照片，我的确看不清楚，因为核磁看的都是关节的细微结构。我无法为您准确判断。
根据您的病情描述，外伤后膝关节肿胀，屈曲受限明显。核磁显示骨挫伤，前交叉韧带高信号，半月板高信号一度，未达边缘。 结合这些情况，我判断您是外伤导致的膝关节骨挫伤合并创伤性滑膜炎，至于半月板损伤，一级信号不是手术指证，并且你下蹲受限是膝关节内积液引起的，而不是半月板损伤绞索引起的。目前经过外固定，药物内服，肿胀症状已经有所缓解。"但是左腿活动时仍然感到里面胀痛，下蹲困难。”
根据您的症状描述，应该属于康复过程中的正常现象，建议您根据当地的医生的指导下做进一步的康复锻炼。如果关节疼痛肿胀症状长期（1-2月后）不缓解，或者伴有打软腿或者绞索的症状（提示交叉韧带损伤或者半月板损伤）。则建议您尽早到当地医院或者正骨医院行关节镜手术。但请选择专科的医生就诊。
我目前暂时不在国内，希望这些回答能帮到您。祝您早日康复。
（洛阳正骨医院叶晔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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