想找个心理医生,我以为家庭语言暴力和一些生活上的琐事,现在整天心事重重。有谁能帮帮我么

2024-12-22 21:20:30
推荐回答(5个)
回答1:

可能您是位比较细心的重感情的人,所以家人的某些语言可能会不经意间伤害到你。但您可以这样想想,您和他(她)们毕竟是一家人呢,当你真正的在外奔波奋斗时或者是遇到一些让你不好解决的事儿时,家人是最后也是唯一关心您帮助您的人,这时平时的那些琐事又算的了什么呢?...心要放轻松,放开,工作是工作,在家休息是休息,两个可以相互间鼓励,但不良的情绪还是不混谈为妙。真正自己解决不了了,建议您找个老朋友聊聊,或者是自己一个人去做一些自己从前没有做过或是没有去过的地方,自己好好静静,慢慢都会好的!...希望您能早点走出这样的困境...

回答2:

现在网上的心理咨询师也很多,而且也不用面对面,可 以作为你心理咨询之路的一个启蒙。另外,琐事也不一定咨询心理咨询师,也可以和自己贴心的朋友聊一聊,其实有些心事说出来就已经解决了一半了。

回答3:

无乱如何人生是自己的,发展是自己的,成功也是自己的,压力是很垃圾的一种感受。有时候要写在纸上或者对着镜子诉说委屈,这样排解一下会好很多。理解你。

回答4:

每个人都一样。总会有点事情不顺心,只要心态放平就好了,不要索求太多。知足长乐

回答5:

凡事都要想开点,开心是一天,烦恼也是一天,我们何不开心的过好一天呢,人生短暂呀,朋友