洛阳理工学院2010⼀2011学年第一学期武术（长拳）理论期末考试试题答案

　　一．填空题（每空1分，共20分）
　　1、武术运动一般可分为（拳术类、器械类、对练类、集体项目、攻防技术、）五大类。
　　2、武术套路图解中一般用虚线表示（左）上肢（下肢）的行进路线，用实线表示右上肢（下肢）的行进路线。
　　3、长拳中的“四击”是指踢,打,摔,拿，“八法”是指、手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫
　　4、扫转性腿法包括____后拌退____和后扫腿两种腿法。
　　二、选择题(每小题 2分，共 10分)
　　1、武术比赛采用 计分方法。B
　　A．10分制记分 B．100分制记分 C．5分制记分
　　2、下面不属于屈伸性腿法的是A 。
　　A弹腿 B．侧踢腿 C．蹬腿
　　3．初级长拳三路第二段是以 为结束动作的。B
　　A．仆步亮掌 B．马步盘肘 C． 弓步顶肘
　　4、下列哪种不属于初级长拳三路的动作C 。
　　A．弓步冲拳； B．歇步下冲拳； C．马步架打
　　5、要做好弓步则两腿要A 。
　　A．前腿大腿与地面平行，后腿蹬直 B．前腿大腿与地面有一定角度，后腿膝盖弯曲
　　C．两腿都要与地面呈45度夹角

　　三、判断题（每小题 2分，共 10分）

　　1、抱拳礼的动作规范是：右掌左拳，拳止于掌，屈右拇指，两臂屈圆。（ X ）
　　2、武术套路竞赛一般分为个人赛、团体赛、个人及团体赛。（ 对 ）
　　3、直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、里合腿和侧踹腿等。（X ）
　　4、武术中的“型”是指手型、身型、步型；“法”指的是手法、眼法、身法、腿法、步法和器械使用方法。（ ）
　　5、长拳是一种柔和、姿势舒展、节奏鲜明的拳术。（ ）

　　四、简答题（每题20分共60分）

　　1、长拳的特点及基本技法要求？
　　特点
　　该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。另外，古时太极拳的别称。
　　2、武术基本功和基本动作包括哪些内容？

　　按人体的部位划分；腿功，腰功，肩功，桩功，

　　一，A腿功；1压腿，2搬腿 3劈腿 B踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿 C控腿，
　　二 腰功；前俯腰， 拧腰 涮腰 下腰，翻腰
　　三 压肩 握棍转肩， 臂部各种绕环， 仆步抡拍，
　　四 桩功，马步，线线 弓步，虚步

　　基本动作；手型；拳。掌。勾。
　　手法；冲拳，推掌，架拳，亮掌，格肘，顶肘，
　　步型；弓步，虚步，歇步，仆步，马步，顶步
　　步法；击步，插步，垫步，弧型步，
　　平衡；扣腿平衡，仰身平衡，燕式平衡，
　　跳跃翻腾；腾空飞脚步，腾空外摆，旋风脚， 旋子转体，旋子，侧空翻

　　跌扑滚翻

　　3、正踢腿动作的易犯错误及纠正方法？

　　脚背绷直，脚面要与地面平行；
　　踢腿要稳，踢出去就不能晃动；
　　摆臂时，摆上去的小胳膊与胸部平行，两者之间间有一拳左右的距离~~~~这个时候手的姿势是：四指弯曲，拇指自然靠在食指第二个指节上。（也不知道解释的顺不顺畅）
　　另一只胳膊向后摆与身体大约成45°角，手的姿势同上
　　还有最基本的就是身体重心往前，也就是身体往前倾。
　　注意不要同手同脚就好~~~

武术指导员国家职业技能培训专项理论考核复习提纲（100题。