1，每周4-5天的听力练习，早上做一套听力。
2，每天背单词20--50个单词，不一定全会，但是要做到看到单词知道意 思，那阅读就不是问题了，还要根据记忆曲线及时复习。重点单词是一些用法较多的动词。
3看看语法书，如果有毅力的话，就问问老师哪个是重点课文，挑几篇背一背，一定要是课文，因为一般课文比较好。这样你的作文还有改错应该还会有提高。
4 阅读每天2个，我选星火的，要精读。
5补习，如果基础差的话就补习一下
6完型，通过以上的学习就基本可以搞定了。
1、兴趣肯定是首要的，如果没有，可以培养。现下最好的方法就是看电影和 听音乐。于电影，有些原声的发音和吐字未必清晰标准，但是推荐disney的动画电影，它的优点有：吐字发音清晰标准；用语浅显生动易懂；内容也很好接受，比较轻松。于音乐，推荐韦伯的音乐剧中插曲，优点：歌词比较易懂规范、文学性较强、文采优美；发音相对饱满标准；穿插在故事中，有故事性、趣味，最重要，很好听！若有兴趣，也可以阅读泰戈尔的诗集，或者其他英文诗歌，英语的美丽在其中淋漓尽致。
2、上述方法也是培养语感的重要方法，语感的重要性不言而喻了。另外，作为高中生，对于平时的英语练习和作业，最好也抱有一些兴趣吧。其实有些阅读和完形的文章都是不错的东西，全部是完善语感，提高英语的材料呀。与其在课外另外花时间，认真对待课内的东西肯定有好处。
3、这是很重要的一点：用英语思考。学语言最忌讳的，就是在头脑里做翻译。这要建立在有一定英语实力的基础上，但也要靠自己不断提醒，以免养成翻译的习惯，否则很容易学成中式英语。要做到这样，可以每天留五分钟出来自言自语一下，其实很有趣，也花不了多少时间。
可能您的目标还是锁定在应试更多一些吧。但是站得高才能看得远，培养英语的能力绝对是值得的投资。解决应试问题要站在更高的高度，才会有更全面，更理想的进步。
祝你学习好英语，感受语言的魅力！
下面是其他一些同仁的学习经验：
按下面的步骤来
Step 1：打通耳朵 完全听清
第一、选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。
第二、每天集中精力把A面和B面连续听两遍。
第三、要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。
第四、直到听清磁带中的所有内容。
Step 2：听读并举 掌握语法
第一、把已经能完全听清的磁带中的第1盘磁带再找出来。
第二、听写这盘磁带的内容。
第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。
第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。
第五、按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。
第六、感觉到所有的句子都已经能朗朗上口以后，便结束这一阶段。
第七、整个过程中，每个星期要有一天与英语完全隔绝。
Step 3：跃跃欲说 出口成章
第一、用英英词典查以前做听写练习时不懂的单词。
第二、把单词的解释和例句记下来，若这其中还有不懂的单词的话，继续查字典。
第三、查词典要坚持查到没有不懂的单词为止。
第四、大约查一个小时以后，暂停查字典，并大声朗读通过查词典整理出来的内容。
第五、朗读约1个小时后结束。
第六、查在原文和单词解释中出现的所有不懂的单词，并一直朗读到完全吃透解释和例句为止。
Step 4：自我领悟 无典自通
第一、准备1盘录像带。
第二、带上耳机，每天看1遍。
第三、能够完全听清之后，便开始听写、朗读。
第四、将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读。
Step 5：文化融通 渐入佳境
第一、准备1张最近的英文原版报纸（在美国发行的报纸）。
第二、从社会版面挑选一篇短文章（1-2分钟就能念完的），然后大声朗读。必须坚持到完全消化为止，就好象自己成了新闻主持人一样。
第三、当确信自己不看原文也可以记住文章内容时，把她像讲一个故事一样绘声绘色地复述下来。
第四、能够流利地朗读时，才选第二篇文章，重复上面所讲的方法。
第五、看完一个版面后，就像第三阶段那样处理不认识的单词。
第六、把报纸上广告，名人访谈，漫画等所有的内容，都按上述方法加以学习。
总的来说,忘记语法,培养语感 ........DO not give up!
那就多练习，口语和听力会同时提高的
练习听力的时候，可以选择四六级考试时的听力材料，也可以选择电影、美剧，重要的是电影一定要有英文字幕，还有，不管材料是什么，一定要反复的听，听懂后跟着重复，一整个句子在一起重复，最好同时模仿语音、语调和语速，这样重复练习，直到搞定一份材料再进行下一份，一定要求质量和完成度，不用在乎数量。在这个过程中，你的听力、口语和单词都会得到提高，你的英语会越来越地道，更接近native speakers，实操性自然就强些了。
有问题可以给我发消息或求助，都可以的。
可以根据自己的学习方式掌握：
第一．最主要一点是敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。
第二．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。
第三．要有灵活多样学习方法。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
第四．多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。
第五．坚持不懈。每天至少看 15-20 分钟的英语，要抓住早晨和晚上的英语学习时间。
第六．要加强交际训练。语言的运用离不开频繁强化训练，只有交际，才能学好。
第七．尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。
第八．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
四级其实不难,主要考大学前两年的词汇,你没有读完大二,词汇量不够,正常的,看来你的基础不差,多背点单词,好好准备一下,下次肯定能过.
告诉你个方法,我自己发明的,速度齐快无比,想当初,我一个星期把高中单词记完了,考英语8级的15000单词我也是这么干的,暂且称为"扫描法"吧!
既然是扫描,那就要有扫描的样子,你给自己每天一定的量,假如开始每天200个吧
你先第一便看单词的写法,看清楚就过去,1-2分钟要看完,别看着一个不放,雄心壮志要记住,这么多你那样搞记 不完的,
一定要快,但是也要看清楚单词!!
第二遍可以兼顾写法和读音
第三遍再注意兼顾词性
第四遍要再加上词义
反复的看,反正就是看,又不是记,每次20分钟至少可以看10遍
如果看的遍数多了,可以更快,所以一天看三次,也就半小时的样子,能把单词至少浏览50遍.200个基本搞定.
这个方法需要练习,因为看的快,比较累人,建议一次看10-20分钟,别太长,不然你就累挂了
越练习速度越快,记住还不容易望,都知道在书的大概哪个位置!!
心理学说这种不为记忆而记住的称为"内隐式记忆"
你也可以试一下,我不保证能适应,但是值得一试
有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
不错不错。
我考完六级两年多了，现在读大四。
其实语言学习特别简单，就是大量记忆和阅读练习。
词汇量无限，所以你学习无限。
如果真想要做到你的目标，太简单了，根本不用为这发帖求问，找本GRE 背30遍。
每天去网上听英语广播 BBC VOA听吧。每天听到你会背诵，不停复述背诵。
没什么捷径，如果不想付出努力又想牛逼 那基本上不可能。语言学习特别如此。
我有一朋友托福考了118分。他好像每天都下载一篇广播稿，然后反复听，从基本上不知道说什么，到随便点一篇都可以倒背如流，并且默写下来。我同学GRE1400多，GRE单词书看了15遍。
所以你懂了吧。just practise
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