怎么忘掉一个人？

1.一直想着他的缺点
每个人都不是完美的，相同的，你深爱的女人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候，你可以不断地想他身上的缺点，心里就会感觉不再那么喜欢他，甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择，就不会再那么难过和执着。

2.让自己充实起来
这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人最好的办法其实就是不去想这个人，但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来，把自己的一切精力放在工作上或者学习上，不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事，努力去做，身体累了，就可以减轻自己心里上的痛楚。

3.不要再参与任何关于他的生活
不参与他的生活包括：不关注、不打听、不接触。
不关注他的任何动态，不打听他的任何消息，不接触他包括他周围的人。
忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的好奇心去关心打听他，也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力，必须把他当做生命中的一个陌生人。

4.处理掉关于他的东西
你们之间应该有很多纪念品，如果可以的话，把这些关于他的东西都丢掉或者送人，这样就会减少想起他的次数，免得睹物思人。
没有了他的东西，也会减少你生命中他存在的气场，让你比较容易去不想他，从而慢慢忘记他。

5.多参加新的活动，认识新的人
多参加一些社交活动，容易认识新的人，这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人，开始了新的恋情，也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见，参加活动也会让你变得开朗起来，比自己一个人待着要轻松很多。

除此之外，男人想要快速忘记一个女人，还要放平心态，明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的，他们只是上天派来的过客，这样才能够做到不偏执、不强求。
愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影，找到真正属于自己的爱情

刚开始的时候日夜不眠，茶饭不想都是必经的，此时不要着急提醒自己忘记，先让自己的心稳静下来。
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一天到晚，写个日程，比如在某个时间点必须去打球，必须去工作。
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在晚上与床为伴的时候，那个人一定会在脑海里盘旋，但是此时要尽可能地转移想的目标，多想想往后的工作情景，让所想的事宜被繁忙的事业所替代。
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自己需要忙起来，再把安排满的事逐个完成，累在其中。

努力去遗忘爱情，很难。忘记一个曾经深爱的人就更难了什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
希望能帮到你

想要记住一个人，就多想他的好。想要忘掉一个人，就多想他的孬。心念的力量无穷大，想象“她”是恶魔、骷髅、吸血鬼，随时夺命的“索命”鬼。心病“想思”最难治，得用猛药“棒喝”治，有奇效。

怎么忘掉一个人？那只有去认识新的。朋友。久而久之就会把他忘掉