走路可以“走”掉哪些疾病？

2024-12-16 13:48:36

推荐回答（3个）

回答1：

肥胖和肌肉无力等。第一个肥胖的问题很，多人是因为缺乏运动，可以通过多走路解决。第二个就肌肉无力，走路可以锻炼你的下肢肌肉。

回答2：

促进肠道代谢，预防便秘，走路可以增强身体循环和代谢，可以促进肠道代谢，从而就可以预防便秘，甚至可以预防结肠癌的发生；还可以增强我们的心肺功能，呼吸的运动促进心肺功能的提高增强。

回答3：

血管疾病，肺部疾病，肠胃疾病。走路可以加快血液循环，降低血管淤阻的风险。走路可以调理气血，清除肺部垃圾，另外，走路还能起到按摩肠胃的作用，预防肠胃疾病。