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消除妊娠纹平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。再抹些专业的去纹产品如：【【媄腹so】】（把“媄”改成“美”）等，还有紧致收腹消赘肉的效果，坚持一段时间就会有很好的效果。
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