15kg的重量相当于饮水机上的那桶水的重量差不多。当然哑铃一次是两个的。如果觉得轻可以买更重的。理论上是越重越贵，然而事实上也差不多。推荐你够买15kg-20kg足重哑铃一副。推荐购买电镀哑铃或烤漆哑铃（二者为居家首选），第一无害无异味，第二使用寿命长，第三耐用美观。包胶的我觉得味道有点大，而且有些有害物质。所以没有推荐。以上如果你已经很强壮了。那就像像其他答案里的买30kg的好了。
