你应该主动地向家长实话实说,说明这次考试没考好的原因教训。态度要诚恳。然后,看你家长的态度,你的家长可能要发脾气,斥责你,那你也要默默地倾听,等父母情绪稳定后,你在想你的家长表示你的意愿,以后的打算,向家长立下保证,得到家长的谅解,家长会支持你的。