本来就不胖的，要减十斤可不容易哦。
告诉你我以前的减肥餐吧（一个暑假，从96减到82）
早餐：1根玉米+10片水煮的小豆干
午餐：任意的2个清炒蔬菜+1量米饭（你可以再加个小荤）
晚餐：1个橙（晚6点之后不进食）
你是学生，你的人生还很长，现在的你不是减肥的时候，更不是谈恋爱的时候，好好学习，以后工作了，好的优秀的男生多得是。如果现在你这么早就开始谈恋爱了，学业荒废了，那你的身边也就不会再出现优秀的好的男生了。
可以定量适量地减少食量，坚决不能吃零食！没事就去压马路
瘦身q也要用科学,方法，不吃东西是最不科学
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