直接在word文档中选择“格式”下的“稿纸设置”——选择“启用稿纸格线A”，里边的选项自己设置完选择确定就行了。要输入文字可以直接输入，自动会按作文稿纸按格显示。
设置方法：1、单击页面布局卡上稿纸设置按钮，如图所示；2、弹出稿纸设置对话框，在格式处选择方格式稿纸，其它项可以根据需要设置即可，如图所示。
随便在那个邮箱中选中你的信件的背景，将这个背景拷贝下来，粘贴到word文档中，有时需要修改一下图片的边框。
