据研究表明，我国每年的近视眼患者一直呈现增长的趋势，走在大街上你会发现很多很多的人都在戴眼镜，再去学校看看，一半以上的学生都戴着眼镜，而且有的学生从小学四五年级就开始戴眼镜了，看到这些，不免觉得有点可怕，但是这种原因的造成与我们平时的习惯有很大的关系。
一:学习时间太长，没有机会眺望远方。
很少的人是从小生下来就近视的，现在的家长都希望自己的孩子能够出人头地，所以在孩子上学之余，都会给孩子报很多的补习班之类的，根本就内有时间去亲近大自然，或者是出去玩一会。学习的时间长了，看的近处也越来越长，这样就会减弱孩子的视力。
二:现在的世界诱惑太大。
为什么以前的人近视的很少，而现在的人近视越来越多，随着手机，电脑，这些电子产品的出现，诱惑者孩子，本来以前的孩子没有这些东西的时候，也没有很多的近视，有了手机，电脑，孩子通宵玩游戏，聊天，看小说，这些都是很毁视力的。不出一个月，视力就会下降很多。
三:看东西的动作不对。
相信很多人都有不好的习惯，就是在看东西的时候，或者是看书了，都会驼着背看，或者是趴在那看，因为自己比较舒服 ，但是这个个动作，是最毁视力的，而且会让我们整个人和一小老太婆一样，对我们的背部发育也很不好。长此以往，本来视力很好的人估计都会近视了。
现在近视的人越来越多吗，年龄也越来越小，因而做好日常的保护是很有必要的。
日常常用的保护眼睛，预防近视的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
我国从小就抓教育，抓的很严格，从小看书，还有的玩手机，电脑。
主要就是电子产品太普及了，现在孩子有的两三岁就会看电视，五六岁就会玩手机了。
我国近视眼患者多，这是和我国的教学情况有关系的。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024