马拉松选手跑时间那么长，为什么，不想上厕所？

因为很多人在比赛之前都会先上厕所，就和在学生时代的时候参加考试之前，学生们都会上一次厕所，以保证自己在考试期间不上厕所。在马拉松比赛中也是这样的，大家会在赛前上厕所，这样在比赛中就会减少上厕所的次数了。

而且上厕所这个事情和自己的精神紧张度也是有关系的，也和自己平常的训练有关系，在研究生考试的时候，考试时间有三个小时，很多人一样能够坚持下来这三个小时，高考中上厕所的人也是很少的。所以这个可以通过训练来减少自己上厕所的次数。

不过最重要的是人体总会在产生代谢废物，这些代谢废物有一大部分会通过自己的汗液散发出来，在跑马拉松期间，每位参赛者都会出很多的汗，这样代谢废物也就是通过汗液排出体外了，这样一来就减轻了膀胱的负担，也就不是那么想上厕所了。

虽然在跑马拉松的时候，一般都会摄入大量的水分，以保证自己的身体在不缺水的状态，但是大部分水分还是转化为汗液通过汗腺排出体外了，这样一来身体内水分不足的情况下，尿液自然也就减少了，就不想上厕所了。

而且作为一个成年人来说，自己是可以控制自己排尿的时间的，可以控制自己憋尿的时间，就算是想上厕所，也可以通过自己的大脑控制延长憋尿的时间，毕竟是比赛，谁也不想落后。

马拉松选手跑步时因为长时间的运动和出汗，把所有的水都蒸发排除啦，所以都不会去厕所。

马拉松选手在上场之前就已经做好了充足的准备，况且他们跑马拉松的时候需要消耗非常多的水，不会产生什么尿液了，

因为跑马拉松之前就已经上过厕所了，而且马拉松是消耗水分的运动，而且没时间上也是之一。

其实在马拉松比赛过程中，运动员会消耗大量的水分，肾上腺素也会分泌，神经中枢会起到调节作用，所以不会上厕所。