竹笋与玉米能一起吃吗？

竹笋含有蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等多种营养素。除去水分及其它营养素外，竹笋中几乎全是纤维素。纤维素有很强的吸附油脂的能力，所以就算你在正常饮食，只要每顿饭吃一些竹笋，那么你吃下去的油脂就会不断地被竹笋中的粗纤维吸收，从而减少体内脂肪的增加和积累。玉米是所有粮食中减肥效果最好的，因为玉米中含脂肪、蛋白质都很少，而且它本身缺乏一种人体必需的氨基酸，而难以合成蛋白质，所以利于那些营养过剩型的人食用。二者加起来能起到减肥的效果。但不建议缺乏蛋白质的人群服用。

玉米和竹笋能一起吃，两种食物不相克。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总产量最高的农作物， 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。竹笋是指幼竹茎秆的幼嫩生长部分，还没有完全从地底下长出来时，以及刚刚出土仍未木质化的部分可作为蔬菜食用。春季笋生长破土成为竹子的速度非常快，因此竹笋实际可采集的时间很短，属于较珍贵的食材。

还没有听说他们之间有什么问题