全身不胖，就肚子胖，无非是哪几个原因导致？

肚子是人身体中，最容易肥胖的地方，因为这个部位常积累脂肪。且平滑肌的收缩性好，容易被周围腹部的肌肉入侵，储存很多脂肪，导致变胖。另外，相较于臂膀、双腿，腰腹部的锻炼方法比较少，一般人会直接忽略腰腹的锻炼。如果没有适量的锻炼，体内过剩的能量无法被消耗，日积月累之后，转化成脂肪堆积在腰腹部，形成大肚子。建议日常可多锻炼，减去腰腹部多余的脂肪。

一般来说，晚饭都是一天中制作时间最长最好吃的一顿饭，而且吃完饭一般就躺下休息或者坐沙发看电视了，很少会出去运动。这样一来，从晚餐中摄入的大量营养和能量，就容易被堆积在腹部，久而久之会出现小肚腩。

当下许多白领都是使用电子设备办公，而一坐就是一整天。当腰腹部缺乏锻炼，所有的能量便会在肚子周围堆积，肚子会日益变胖。另外，如果工作压力大，也会影响身体机能的运转，导致能量堆积。

现在人们对食物的要求很高，平时会选含高脂肪、高能量的食物，当积聚了过多的能量，就容易在体内堆积。况且，现代人食物种类丰富，若过多进食烧烤、油炸食品、奶茶等食物，也很容易造成脂肪过剩。而对男性来说，喝酒是造成“啤酒肚”的重要原因。另外，暴饮暴食会损坏体内消化功能，导致营养无法被及时吸收、消化。

1，脾虚
这种人看起来很瘦，但肚子比较大，胃里面看起来像是一个气桶。这是脾脏的典型表现。从中医的角度来看，脾脏是一种运输人体废物和营养物质的器官，一旦脾脏相对空虚，其运输功能的效用自然会降低。有些水和废物不能从体内排出，而是堆积在腹部，所以胃自然会变大。
2，压力的影响
当您长时间处于压力环境中时，可能会出现这种情况。过度的工作压力和工作强度也会影响身体的新陈代谢功能。另外，这些人往往有不规律的饮食习惯，而且一般缺乏运动，所以一些器官的功能会被削弱。所以胃开始日益增长。
3，体内激素分泌
人们处于不同的年龄，身体分泌的荷尔蒙在体内会有所不同。一个人进入中年后，身体的性激素部分位于腰部和腹部之间。如果你没有针对腰部和腹部进行一些针对性的锻炼，胃很容易积聚脂肪，然后它会逐渐变大。 。

全身不胖就肚子胖的主要原因应该就是久坐和和啤酒吧！

这个很有可能就是吃完饭过早的休息或者长时间坐着导致的。

经常晚上喝酒吃饭以后就立刻睡觉，这样特别容易长肚子。