人到中年心境会发生哪些变化？

人到中年，一个人的不会像年轻的二三十岁的年轻人一样，因为长期的岁月磨合，或者工作压力，这些压力与身体一直在做斗争，到了中年就会很多东西都会变，人的思想也会跟着岁月的变迁在变化。

第一：性格变了，中年的阿姨、叔叔们可以回忆下，你二十岁的时候半夜不睡打着游戏，或者看着狗血但煽情的偶像剧，你是兴奋的，是开心的，但如今，到了中年的你或许看不懂那些东西，也玩不动了，你觉得那些东西幼稚，再也入不了你的眼。年轻时候的无所无知，到现在回首，会觉得可笑吧。这是作为过来人的一种质的变化，人到中年，沉稳了，随意了，待人待事已经不再猛撞，更多的是看开了。

第二：压力大了，人到中年，大多都已经成家而且儿女成群，正是孩子上学用钱的时候，你的日常就是在为儿女苦撑着你的事业，你从原本只为自己而活变成了为了家庭而活，你的压力大了，心也变大了，在心境上，你不再自私地想的只有自己，里面还有一双子女和你的双亲，爱人，你会把这份责任扛在自己的肩上,再苦再累，只要下班回家看到他们的笑容，你学会觉得一切累都是值得的。

第三：更珍惜生命了，现在很多中年男子都戒了烟，养起了身，滴酒不沾，为得只是让自己活得久一些。年长了，已经不再会像年轻时放任自己，随性地活。他看到的是未来，子女的未来，家庭的未来，如果自己这么放任下去，会让家庭不和睦，会看不到自己孩子的成长与未来。脾气不再像过往那么冲，对待孩子和爱人也变得越来越耐心，他不过是从岁月中懂得了人生的意义。

一个人成长了，经历了，很多暮然回首，会后悔自己曾经走过的岁月，并且珍惜现在，活好当下。

人到中年，心境会发生的变化会因人而异，有的人会基于生活的经验而让心境变得越来越平和，而有的人则会因为事业和家庭的问题遭遇中年危机。

中年的人，大都积累了一定的生活和工作经验。有些人会逐渐总结出自己的奋斗能力和现实状况之间的差距，从而放弃了在事业上拼命奋斗的想法，而选择保持目前平和的心境一直到退休。同样，这类中年人对于婚姻生活也是如此，抱着普通和平和的心态对待生活中的问题，所以这类人到中年时便会将自己的工作和生活定了型，并会一直保持这种状态直到退休和老去。

还有些人对于自己前半生的生活和工作并不满意。人到中年时，积累了一些人脉，也收获了一些经验，便想在自己的事业上突破瓶颈期，取得更大的成就，以破除所谓的“中年危机”。所以有些人到中年时会有再拼一把的干劲，想通过自己的努力改变前半生的窘迫现状。这类人的心境是不甘下次见、积极奋进的。

但中年人拼搏会有很多限制因素，比如在精力和体力上不能和年轻人相比，而且在思维的活跃度上也无法赶超年轻人。所以很多中年人会在拼搏的道路上遇到更多的困难。可能会有很多人解决不了这些问题，便又回归到了之前的普通状态，这类人的心境是澎湃之后又恢复平静的。

但拼搏的中年人之中，也会有一部分人并不会被眼前的困难所吓倒，而是抱着背水一战的决心，努力克服重重困难，进而走向了人生的巅峰。这类人的心境会始终保持澎湃直到事业稳定。

中年人的心境会根据其选择的生活和工作状态而有所不同，但有一个相对普遍的特征就是，他们的选择一般都比较谨慎，所以心境也相对稳定。

比如说年轻时的鲁莽冲撞，固执己见，人到中年后都会觉得当初的年少轻狂，有点可笑。而曾经的咄咄逼人，小肚鸡肠，也会变的宽容大度……人到中年，时间已经把岁月沉淀了下来，很多东西都像大浪淘沙一样，慢慢的不复存在。能够留下来的，当然是经过时间筛选的精华。

人不可能一直都在不成熟中慢慢变老，时间越往后推移，人的心境就越容易发生很多变化。很多事情当初的钻牛角尖，死脑筋，慢慢的就都想开了，不计较了。毕竟太偏执，太一根筋，受伤的总是自己。有一句话不是说“生气是拿别人的错误惩罚自己”吗？太斤斤计较，太想不开，就是在惩罚自己。

不管是谁的对错，问题总要解决，一味的沉浸在错误的环境中不可自拔，那就是在和自己过不去。人到中年的心境，可谓是华丽的转变。该经历的事情差不多都经历了，孩子也慢慢长大成人，工作、生活一切都回归平静，踏实稳定下来。该有的时间就可以好好的享受时光，消遣安逸，还像年轻时那般热血青年，就是委屈自己。

开心是一天，不开心也是一天，开开心心何乐而不为？人到中年的心境，就如一潭清泉，偶尔下雨起风激起一层小小的涟漪。阳光明媚，晴空万里的日子，总是波澜不惊，悠然得乐。人生其实也正是需要这样的心境，始终保持愉悦的心情使人积极向上，而心情的如何一切取决于自己的心境。人到中年后回首过去，前尘往事都如过眼云烟，一切都是浮云。过好自己当下的生活，才是真正的不负时光。

我觉得人每成长到一个阶段，自己的心境就会有一些相应的变化，比如说我们从小时候，到成年18岁，是一个人生的跨度，30岁又是一个人生的跨度。比如说很简单的一个事情。小时候我们看到自己特别喜欢吃的东西，即使这样东西我明知道，对身体不好，我们也不会去考虑那么多，仅仅因为自己特别喜欢，就会哭着闹着去跟别人拿，也没有想过说自己要努力去得到这个东西。那么，到我们刚刚成年的时候，也就是大概十八岁到30岁之间，如果我们遇到了一样自己特别喜欢吃的东西，因为我们的知识量已经告诉我们说这种东西对我们身体很不好，但我们年轻气盛，我们觉得无所谓，不会去考虑那么多，而且自己有能力去赢得自己喜欢的东西，就会变得这股朝气，去努力去拼搏。

而到了中年，也就是所谓30岁之后，我们遇到了让自己喜欢吃的东西，我们会考虑的更加多，比如说我们考虑这样东西对我的身体是否有影响，我的身体状况现在已经是这个样子了，如果我，吃这个东西的话，能让我的身体变得更加不好，那么我到底值不值得去冒这个险呢？于是就在自我的克制中放弃。其实我觉得人到了中年之后，考虑很多问题都会变得全面的多，也会考虑很多因素，做事情也会考虑好做这件事会有什么后果。而不再像以前年轻气盛的时候不顾后果，只享受这个过程的去冲刺。而且我觉得这人到了中年之后会变得成熟很多。不管是对待人对待事，还是在做某件事情上面，都会显现出与年轻人不一样的感觉。

很多人的一生大概是这样子过的吧，小时候是爱玩的，青春期时期是玩疯的或叛逆的，大学时期是比较成熟点的，30岁时期是比较沉稳的，到中年时期是开始慢慢注重健康问题。

以前对一样事情，是满怀期待积极的去做，仿佛精力用不完一样，而到中年时期是完全不一样了，出发的角度也不一样了，年轻时是年轻气盛，中年考虑的问题就会多了，就会想“我该走这一步吗？，走了会对我怎样，有什么的结果，是好的还是坏的”，做这些事情会比较慎重考虑。

有些中年人会想，人到中年时期感叹青春一去的不复返，还是年轻好，一个人做事冲动了便会说年轻气盛，或活泼就会感叹年轻就是好，或者会在心里怨怨自唉，还没有什么成就就已经到中年了。

而有的人对于步入中年并没有过多的哀叹，而是用平常心对待它，或者开始注意身体健康问题、养生问题，更加注重健康了，会对身心都有一个调整，在身体上会注重锻炼身体，尽量多吃些健康食物，休息方面也不像从前那样天天熬夜。在心理方面更加放得开，很多事都会看开了，让自己每天都能处于愉悦状态，心态变好了。

人到中年心境跟其它年龄段是大不相同，中年期是人的一生的中间阶段，是人心理转变的重要时期，对人们的健康特别重要，调和好心境，基本都能接受现实了。