你室友很胖,二百多斤的体重,是够胖的!靠别人帮助都不如靠自己!靠自己最保险!在医生的指导下,有计到地减胞!一天减多少。不达标怎么办!多参加户外运动。养成良好的饮食习惯!一日三餐,定时定量!宁可吃不饱,不能饱了还想吃而撑着!只要有决心,有信心,有耐心。定会减肥成一个标准的帅哥的!加油!祝你成功!f
可以多锻炼一下身体,改善一下饮食,健康搭配,合理搭配,多运动!
找个女朋友像我一样漂亮的,想不瘦都难!