越亲密的关系越伤害，如何减小情绪伤害，和亲密的人重塑亲密关系？

人和人相处总会产生很多摩擦，我们其实就是在这些不断的摩擦中获得成长，也同时让自己变得更加优秀，而有些摩擦会损害你和你亲密的人之间的关系，就算你们之后和解了，这些摩擦也会成为你们中间的隔阂，它不能完全消除，但是你可以想方设法去减轻它。

首先你可以经常找他聊天，两个人只要长时间不聊天就会变得生疏，不管你之前的关系有多好。你可以在闲着的时候找他聊一聊微信，打一打视频，或者说如果你们有共同的兴趣爱好，你就可以和他一起去做，也可以经常的去约打游戏，时间长了，两个人的友谊也就会更加坚固一点。

第二点就是一定要经常见面，仅仅靠着微信上的聊天这些还是不够的，有些人可能是在微信上特别健谈，但是见了面就会变得话很少，这时候见面就显得尤为重要了，你可以经常约他出来吃个饭，或者说两个人可以一起去逛街，如果你们都喜欢喝酒的话，那么最好两个人约一个小酒馆去经常见面喝酒聊天。

我们一定要知道，不管多好的关系，两个人只要相处在一起就一定会产生摩擦。所以我们最应该注意的应该是如何避免摩擦，平时让自己的情绪变得温和一点，不要让自己的情绪波动太大。对待朋友一定要用心，不要想一些花里胡哨的套路。

拥有一个和自己兴趣相投的朋友并不容易，所以说在和人的交流之中，我们要一定要珍惜这段感情，一定要在别人面前控制好自己的坏情绪，把自己尽可能好的地方给展现出来。

我觉得你可以试着跟他们保持一个“安全的距离”，千万不要总是黏在一起。这样就会减少对彼此的伤害了，并且也不会影响你们之间的关系。

主要还是不要计较太多，如果是一些不太重要的事情，尽量还是要照顾一下对方的情绪和想法，少一点猜忌。

两个人要试着互相理解，彼此包容，知道对方的真实想法，别做一些害人害己的事情，别用自己的坏情绪对待他。