怎样才能知道自己电话是否被监听？

辨别自己跌手机是否被监听了的办法最简单的方法就是看自己的手机的话费和流量费有没有突然增加，假如某个月的话费突然增多建议还是到营业厅去查清楚比较好，还有就是自己的通讯录之中有没有经常出现什么陌生的电话号码，这种情况也是不正常的。

最后假如怀疑自己跌手机被监听了的话可以尝试自己拨打自己的手机号码，一般情况下这样是打不通的，但是假如手机被监听了这样就会打通。

手机在接电话的时候假如听见很多的杂音就要小心了，不知道杂音是什么的可以用一根普通耳机插上然后打电话，对方手机里就能听得到杂音，一般而言，在信号平稳不戴耳机的情况下是不会出现杂音的，唯一的可能就是手机此时正在被人监听。

还有一种情况就是接电话的时候明明信号很好但是莫名其妙的电话就被挂断了，这毫无疑问就是自己的手机出现了问题，出现了这种情况就要注意了。

正常情况下非公安机关，其他人是没办法通过正常途径监听别人的电话的。主要观察三个方面：通话质量，手机流量，通话记录单。

通话质量：在同一地点尝试和不同的人通话聊天，观察手机内部是否有杂音，或者串频的情况发生。

手机流量：关闭无线网络使用手机自带流量，看是否有不正常的流量支出。

通话记录单：查看是否有不熟悉的通话记录。

真正高质量的监听方案，被监听的人是无法通过听力来判定是否被监听的，需要通过示波器等仪器来录制语音，发现其中的嘈音（即监听内容接收方的极轻微噪音），这需要通信领域熟悉语音编解码的专业人士才能做。很多国家为了打击通信网络上的犯罪，用的就是在通信网络中监听人的通话内容，这就是一种高质量的监听方案。

还有一些方法质量稍差，但是监听效果也可以，比如在手机上安装间谍软件，这种方式可以通过360手机卫士来检测，也可以通过运行检测手机操作系统的一些软件来检查是否有未知软件在手机上运行。

防范自己的手机被窃听的方法：

1. 不随便将自己的手机交给他人保管使用。

2. 不随便打开来路不明的短信、彩信，不轻易连接互联网下载手机软件。

3. 手机上网要安装防火墙和杀毒软件。

4. 如果短信收发数量或上网流量出现异常，要仔细核对消费清单。

5. 召开会议时不要将手机带入会场。

6. 维修手机事先要把sim卡取出，防止他人做手脚。

7. 蓝牙之类的无线传输功能在公共场合尽量关闭，其他手机接口能关的尽量都关上。

8. 选择专业的手机杀毒软件定期对手机进行病毒查杀。

如果您的手机出现这些现象，大概率表示手机被监听了：

1. 手机通话费用在短时间内暴涨

2. 通话过程中出现杂音

3. 手机通讯录中突然出现陌生电话号码
   

如今手机是我们生活中使用比较频繁的物品。无论何时何地，我们都会机不离身。起床时看手机，睡前也看手机，手机已经融入了我们的生活之中。但手机的使用，也增加了我们隐私泄露的风险，比如被监听之类的。