一般是24式简易太极。。。
杨氏太极, 精简后有21式
一般是式也是大学新生的必修课
杨氏太极, 精简后有21式
一般是24式简易太极。。。
太极拳根据拳架的特点分为陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏,并不分让成年人练的还是让小学生练的。
开展太极拳活动的中小学校多以《简化24式太极拳》为初级套路练习,《简化24式太极拳》是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。它只有24个动作,其内容比较精练,也能充分体现太极拳的运动特点,对基本功要求不高,易学易记,比较适合中小学生及初学者打基础和培养兴趣的需要。