1、在桌面上找到“计算机”，单击右键选择“管理”
2、在打开的“计算机管理”窗口中依路径“服务和应用程序——服务”打开，在列表中找到“Windows Update”并单击右键选择“停止”。
3、按住“Win+R”键打开运行对话框，输入cmd并回车，在打开的界面输入net stop WuAuServ回车（停止windows update服务）
4、按住“Win+R”键打开运行对话框，输入cmd并回车，在打开的界面输入net stop WuAuServ回车（停止windows update服务）
5、此时再打开原来的“计算机管理”窗口中依路径“服务和应用程序——服务”打开，在列表中找到“Windows Update”并单击右键选择“启动”，此时再安Microsoft .NET Framework 4.5\4.0的安装包就能顺利通过了。
如果你是为了玩游戏的话，可以下载更高版本试一下，我昨晚都是为了玩游戏下个4.0，上网查了很多方法都不行，最后索性下个4.5试一下，结果就能玩到那个游戏了
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