白萝卜一般炖着比较好吃。炒的话有很多讲究，不能和胡萝卜一起炒，不能和富含维生素C的一起炒，否则会破坏其中的维生素，所以还是炖着吃吧！个人觉得萝卜汤还不错
白萝卜素来被称为小人参，加以搭配之后营养更佳，这样吃萝卜效果胜过人参。以下搭配都是很好吃： 白萝卜+羊肉：冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白白萝卜搭配哪些蔬菜好
白菜
