您好,平时给孩子均衡饮食很重要哦,这样才能保证营养摄入的比较全面。您也可以给孩子补充妈咪爱益生菌,能够促进肠道对营养物质的消化吸收,消化好了,孩子自然吃的也就多了。而且妈咪爱还含有多种维生素和微量元素,更能促进宝宝成长发育。以上是关于儿童营养不良吃什么的回答,望采纳。
偏瘦不一定是营养不良,这是两个概念。
你想他胖,吃肥肉,多吃油就可以
不要纠结瘦,身体没有什么病,有力气就是健康的
平常各种蔬菜轮流吃,荤菜吃一些猪肉,还有鱼,虾,每天喝牛奶,吃一个鸡蛋等等。还有吃一点猪肝,或者是鸡鸭肝
奶粉
: 首先得确认您家孩子缺乏哪方面的营养,建议先去医院问诊,确定一下您家孩子缺乏哪种(哪些)营养素,再据此调整孩子的饮食
在食养家网站里有适合各种人群的食疗的方法,还有各种健康的食品的。这里我介绍两个给你吧。
一、红枣绿豆炖排骨
菜系及功效:家常菜谱
美味粥汤
私家菜
高脂血症食谱
小儿营养不良食谱
红枣绿豆炖排骨的制作材料:
主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克
辅料:清水1200克。
调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克
制作:
1丶将排骨斩件氽水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。
2丶洗净锅上火,放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
二、北芪炖鲈鱼
菜系及功效:健脾开胃食谱
小儿营养不良食谱
口味:原本味
工艺:隔水炖
北芪炖鲈鱼的制作材料:
主料:鲈鱼800克
辅料:黄芪50克
如何做北芪炖鲈鱼才好吃
将鲈鱼肉与北芪同放在碗内,加适量水,隔水炖熟。
小帖士-健康提示:
1.
健脾胃,生肌。
2.
适用小儿消化不良。
千万不要让小孩养成挑食的习惯。