脚踝骨折需要多长时间可以恢复

你好！可以在床上活动脚趾弯曲锻炼，以免发生肌肉萎缩，治疗方面配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合！

踝关节的外伤一般是以扭伤为主，因此一般是螺旋形的骨折。这种骨折发生时会出现软组织的肿胀，下肢关节受限。少数直接暴力导致的外伤，如车祸伤、重物砸伤则可能会出现横行骨折线，这是软组织肿胀会很明显，压痛也更明显。对这些情况，应尽快到医院检查固定，对肿胀明显的，可能在家临时用冰敷处理。恢复期间，如无外伤直接用苗布衣骨折膏，加快愈合时间。
对于需要手术的踝关节骨折患者，手术后主要要注意以下几点：
1、踝关节骨折术后踝关节会出现明显肿胀，可以通过电疗、使用药物、抬高患肢进行消肿。经过一段时间处理，肿胀会消退，但是，患者下地行走后或者患肢处于下垂位置一段时间，患者又会肿胀，到肿胀完全消退需要6-12个月时间。
2、下肢手术亦可能出现深静脉血栓可能，通过踝关节的背伸跖屈活动可以减少下肢深静脉血栓可能。
3、对于踝关节粉碎性骨折手术无法达到坚强内固定的患者术后则需延迟进行踝关节功能锻炼。
4、术后康复锻炼过程中要注意力度，并根据手术情况以及术后复查X线片的情况决定负重的重量。
5、对于保守治疗的患者，建议2周内应制动，一般4周后方可下地不负重行走，之后根据恢复情况逐步增加负重，直至完全负重。
6、对于行踝关节手术的患者，在进行踝关节内固定后，钢板不一定都要取出，但如果是外踝的钢板，因为有导致皮肤坏死、伤口感染的可能，因此应根据实际情况，及时取出。