如果控制不当,血脂会再次上升。
一般血脂稳定下来的时候,即可停服药物,同时通过严格的饮食、运动调节来控制血脂。
合理饮食搭配,低盐低脂饮食、少吃胆固醇、脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜
平时多运动,但是注意运动不宜过激
多喝些水
要戒烟、酒也要少喝
多喝茶水也可以降血脂,像绞股蓝降血脂就不错