封闭的房间空调开久了会导致室内空气氧含量不足，室内空气干燥，引起呼吸道不适，建议可以稍微开一点窗缝或者门缝，也可以半夜起来开窗换一下气，另外任何时候空调的出风口都不要对人体直吹，尤其是晚上睡觉的时候，制冷开26-28度，以感觉到不出汗为最佳。
因为空调在制冷时，会使室内干燥，
