内分泌失调…多喝水多锻炼…多排泄，多出汗，加强运动…吃清淡，坚持半个月，用舒肤佳香皂洗脸，油了就洗，不要用手抠，最主要还是忌嘴，加强体育锻炼，祝你早日恢复…
用的效果最好的是果酸换肤类产品，之前也是痘痘具体你自己找吧
