灵芝孢子粉排名顺序？

如果是价格，我在某宝上搜到过4、5k一盒的灵芝孢子粉，很贵吧？而且它竟然没有“蓝帽子”（保健食品的俗称），真是不知道为何卖这么贵。同时，我也搜到不到7、80一盒的灵芝孢子粉，很便宜吧？但它却有“蓝帽子”，看它的宣传内容，貌似还不错，所以用价格排名是不科学的。

如果是知名度，那就更没谱了，没有商家说自己名气小的，大家都只会说自己家的最好，可实际上如何，真的是见仁见智，我个人反正是分不出高低来。
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窃以为，如果要对灵芝孢子粉进行一个排名的话，那一定是综合了各种因素比较的结果，而不是单一的结果，但是很遗憾，我在网上并没有搜到哪个权威机构发布什么灵芝孢子粉排名。不过，我可以根据自己所了解的情况，给你提供一个大致范围内的参考，帮你买到合适的灵芝孢子粉。

参考范围1：有机孢子粉原料
我们以前买灵芝孢子粉，只要看到原料是产自某山区的灵芝种植基地，就觉得很不错了。不过，自从出现了有机灵芝孢子粉，这档次就提升了。因为无论是从营养价值，还是食用的安全性角度考虑，有机孢子粉与普通孢子粉相比，是更好的原料选择，而且它还不便宜。以吾善草木灵芝孢子粉为例，它使用的有机孢子粉原料，其成本是普通孢子粉的3倍左右。

之所以贵，主要是由于有机灵芝的种植成本太高导致的。其种植的土壤、栽培的椴木、灌溉的水源，都有严格要求，还需要定期循环检测，防止重金属超标。而在种植过程中，还禁止使用农药。只能采取人工的方式除草除虫……这么多工作，所花费的成本相当高。也正因如此，有机灵芝产出的孢子粉，品质要比普通灵芝产出的孢子粉要好很多。

参考范围2：多糖、三萜含量双高
灵芝孢子粉作用能发挥多大，关键就是其配方如何，说具体点，就是看营养成分三萜、多糖的含量是多少。事实上，只有当三萜、多糖含量双高，才能最大程度发挥灵芝孢子粉的整体作用。如果做不到含量双高，或者只有一种含量高，那孢子粉的作用就是有限的。

当然了，这“高”也是有标准的。据统计，目前市面上灵芝孢子粉多糖的平均含量在1.46%左右，三萜的平均含量在0.9%左右。如果你买的孢子粉，多糖、三萜含量都高于平均含量（仔细看下包装上的“标志性成分及含量”就知道了），那就说明它是一款双高型灵芝孢子粉，应该是不错的。至于市面上有多少灵芝孢子粉属于双高孢子粉呢？据我估计，不超过5%。

参考范围3：高破双壁率
吃灵芝孢子粉，必须是破壁过的。因为只有破壁，里面的三萜、多糖等营养成分才能被人体吸收，否则吃了就是没用的。殊不知，这灵芝孢子是双层细胞壁结构，只有当双层壁都被打破，且破双壁率足够高时，三萜、多糖营养成分才能最大程度地释放出来，发挥的作用才会更大。

所以，你在选择孢子粉的时候，要注意对比相关信息，看究竟有没有做到破双壁，且破双壁率至少在95%以上，如果能达到99%那就更好了。据吾善草木健康管理师董占厂透露，某些商家无法实现较高的破双壁率，于是降低破壁标准：只要打破一层壁就算作破壁成功。像这种计算破双壁率的方式，无疑是有水分的。

参考范围4：植物胶囊剂型
灵芝孢子粉产品的具体形态一般有四种：袋装的粉剂、罐装的粉剂、明胶胶囊填充、植物胶囊填充。相对而言，用胶囊填充的孢子粉，比起纯粉剂的孢子粉，吃起来更加方便，而且不会造成浪费，影响孢子粉作用。不过这类孢子粉做成胶囊，在工序上要比做成粉剂要复杂得多，在加上胶囊本身的成本，可能你需要花更多银子，才能吃到胶囊类孢子粉。另外，同样是胶囊，植物胶囊在食用安全、具体吸收、品质保护上都比明胶胶囊更为出色，只是因为成本太高，目前使用植物胶囊填充孢子粉的商家非常少见

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