我也这样，我好朋友也这样！
亲，我好多次 做噩梦 都知道自己这是梦然后我就在梦里告诉自己 这是梦 我一点也不怕 然后就自己唤醒了。。。
其实这是潜睡眠，没有进入深度睡眠，可能与平时生活习惯 压力 有一定联系，或者白天事情想多啦。。。
总之呢，没什么大碍的，它可以自我调节的，我就是 后面没怎么这样了。
你不要太担心，如果长期这样的话，可以去医院神经科看看，为什么总是进入不了深度睡眠。
睡得潜。。我小时候也是。不过我做的是一些欢快的梦。睡前喝点牛奶能睡得很沉。这样你就算做梦，醒来后也忘得一干二净
睡前不要乱想，做梦太多不好，😂有次我做梦和别人吵架，然后互相两人踢蛋，醒来的时候都感觉一震蛋疼，从那以后再也不想做梦了
精神不好，买点安神补脑液喝喝，应该能改善
那是因为你想发生梦里的事所以才
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