教你三种方法，毛孔无处可逃！
1、茶叶洗脸
茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分，经常饮用绿茶可以使皮肤逐渐变得白起来。发痘痘的时候，可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸，每日一次很快就会治愈。
2、脸部排毒操
在面部由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动。用指腹由上至下，由额头至脸颊，从中间向两边滑动按压，在颈部以下巴到锁骨的方向滑动按压。
3、补充维生素B
维生素B群，能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。比如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等都含有丰富的B族维生素。
4、胡萝卜面膜
成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙
作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。
当然，除了上面这些小秘方，早睡不熬夜，稳定情绪，生活规律等也是很重要的。
首先简单的来说痘痘有以下几个部分， 一定要分清痘痘才能对阵下药。
1、皮肤缺水——这个豆豆就是红红的鼓起来，东一个西一个，如果是这种情况的话，一般第一次贴面膜会刺痛，然后第二天豆豆就会感觉好一点，基本一周内痘痘就不会再长了~如果丝毫无感的话，那说明可能不是因为缺水引起的。
2、体内湿气太重——这个豆豆是那种带脓包的，会肿个大包，可能会疼，成片的长，可能还会伴随便秘之类的，可以使用祛痘膏，这个差不多2个礼拜豆豆就不会再长了。 这种可以配合去湿气的食疗或者中成药+便秘排毒丸妥妥的
3、脸没洗干净——这个就是鼓起来一个小的，然后里面能挤出来硬硬的像是脂肪粒的那种，这个的话，可以用清洁力度比较高的东西清洁，然后做好补水、隔离。这个只要不让它发展下去，基本就是灭掉就没有了。
4、激素性皮炎- 这个痘痘就是很烦，首先面积一般会比较大，有一个特点就是成片的，这和长期使用激素类产品有着密不可分的关系。需要一些针对的治疗， 除了使用安全的药膏，另外极有可能需要长期裸脸。
5、火气痘痘这种痘痘有个特征，往往是一夜之间爆发的 一般建议外用东施绿豆泥浆面膜，效果很不错的！
您好，我是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
刚才看到了您的问题，想帮您诊断、指导您治疗。
如果想您彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确您实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理去看一下本草坊淡化痘印中药面膜，这个效果还是不错的。，使堵塞的毛囊得以疏通，外敷本草坊中草药祛痘面膜，可以消炎祛痘、收缩毛孔、淡化痘印、修复痘疤。所有的中草药面膜都是根据每个人肤质的特点而配制的，真正做到一人一方、辨证配制。这是痘痘后期最重要的方法。
您可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
有的时候门诊病人多较忙，如果没有应答，你可先留言，我看到了就会给您回信。
长痘痘主要原因：
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
祛痘应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温.水洗脸，以去.除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜
3：减少玩手机的次数
4：补充维生素
5：注意饮食
6：不要熬夜
最后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的应养非常丰富，用淘米水洗脸能够改.善肤质，搭配使用玉肌膏，坚持使用就可以祛除痘痘
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