每周带几次无所谓，但最好每次戴的时间别超过8小时。配什么其实你要去眼镜店验完光，才能决定配什么样的，一般都是选薄一点，戴眼睛里会舒服点。价格在200元左右就可以。
推荐款，BESCON OLMS高透氧，非常好用。可以到77eye这家眼镜网去参考选购。
