best是good的最高级，指最好的most是much或者many的最高级，指最，最多这里用most表示我最喜欢跑步。
thebest表示最好一般用于形容某件事物在群体中处于最突出的位子themost表示最多一般用于形容某事物在群体中数量最多或者在整体中占比最高
