为什么女生的皮肤那么好？

我给一些建议哦`我个人认为你可以多喝些水 俗话说“吃什么补什么” 喝水对补水的作用是最大的！亩缺行 还有多吃一些水果 最好是酸的越酸越好，不知道你怕不怕酸 像青苹果，橙子扮盯，葡萄之类的 还有草莓也不错！ 木瓜 牛奶 都对美白很有帮助哦！牛奶肯定的！补钙 每天都最好喝一杯 也可以用酸奶或豆奶代替 美白最好还是牛奶啦~芦荟也一样！都是美白大师来的``呵呵！ 蔬菜呢，迅哗当然要多吃！要记得多吃有绿色叶子的 青菜含有很高的维生素C！ 菠菜对眼睛很有帮助 明目的 如果要吃荤菜 建议吃鱼：黄鱼 桂鱼 非洲鲫鱼 海里的鱼都可以 海带啊 带鱼啊都不错的 补的是钙和锌 女生吃很不错哦！ 面膜呢不要经常做 3-4天做一次足够了！不然皮肤会老化很快 但是一定要定期 如果没有规律 或者经常间断 会没特别的效果 年纪不大的话 可以用一些补水美白的面膜 建议“馥佩” 是中草药御方的 效果不错！而且相当便宜 2.3元一片就可以了！希望你用了也有效！呵呵！ 尽量不熬夜，不然黑色素沉淀 电脑电视辐射之类的都对皮肤影响很大！ 如果有黑眼圈或眼带 可以用热毛巾缚一缚 可以吃些银耳莲子红枣之类的炖品` 也可以用绿茶水洗脸 绿茶带缚眼睛周围 自己要加一些按摩动作 以便吸收 以上都是我自己的回答 希望对你有帮助啊```呵呵！可以给我赏金么？西西……