正常人可以适量把榴莲和螃蟹一起吃。民间有个说法是榴莲和螃蟹不能一起吃,主要是因为榴莲是热性水果,而螃蟹是寒性水果,含有大量的蛋白质。如果一起食用,会对健康造成危害,但没有科学依据或临床案例证实这一观点。
榴莲口感独特,营养丰富,热量高,含糖量高,适量食用可以补充人体所需的热量。而且榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维,以及人体所需的多种微量元素,如胡萝卜素、维生素C、钾、磷、镁等,可以补充人体所需的营养。但对榴莲过敏、糖尿病血糖控制不好的患者应避免食用榴莲。正常人吃榴莲也要注意适量,避免因摄入过多而引起腹胀、便秘等消化道不适和肥胖。
螃蟹味道鲜美,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,属于一种营养丰富的海鲜,还可以补充维生素A、钙、钾、钠、硒等。人体所需。只要没有螃蟹过敏
吃榴莲配螃蟹,一般只要注意适量,对人体没有特别的影响。但需要注意的是,如果你有胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴莲、螃蟹可能会增加胃肠道负担,诱发胃酸反流、腹胀等不适症状。所以这类人群需要尽量少吃。
可以吃,但是不要吃太多,性太寒和性大热的东西一起吃不太好,并且榴莲和螃蟹含蛋白高的食物,摄入过多会加重肾脏的负担,肾脏不好的人不可食用过多。