怎么锻炼自己的自信心？

1..要学会鼓励自己。
这算是一种自我催眠吧，你可能很多事情不懂或者不会去做，但是这个没关系。只要把自己的心态调整好，别把目光放太远，注重眼前的事情，要在心里告诉自己，没关系，我可以一步一步来，一步一个脚印。告诉自己是可以的，没问题的。这对建立我们的自信心会有着显著的效果。

2.学会调整自己的心态。
不要遇到什么不顺心的事情就让那种负面情绪缠绕着自己。可以通过于朋友或者亲人交谈等方法来调整一下自己的心态。

3.学会专注。
不管是做什么，首先是要学会专注，调整好自己的心态后，要认真去处理事情。这个很重要，因为脑子里边杂七杂八的东西一多，你做任何事情都没办法去尽到自己的最大努力，这无疑会让你以后对自己信心不足提供了一个非常好的借口，只有杜绝这些情况的发生才对我们自己有利。

4.不断的增强自己的实力。
其实不管是用什么方法，最后都是要你能把事情做好，并且得到别人的认可，那这就需要你本身的实力了。所以，不断的学习以增强自己的能力才是最根本的方法

首先要多学习，强大自己的内心，多一些自信，多参与实践活动，充实锻炼自己。

那就勇敢地去训练，去锻炼才可以的。

接纳自己，不管自己是什么样的，相信自己就是独一无二的，本自具足的，完美的神性，高我，大我，是有大爱之人，我爱人人，人人爱我！